一生都在为认知买单:“太爱操心的人，注定命苦。爱操心的人，往往容易焦虑、抑郁和失眠。控制欲强，不信任别人，又喜欢指挥，总是担心一切，喜欢数落别人，对变化敏感，对自己和别人的要求都很高。 这种过度的操心离不开过往的经历，对于别人来说不是出于爱，而是出于对控制的渴望，真正的付出是讲究度的，真爱不仅是投入，更是理解与支持。” 咱们身边总有那种特别爱操心的人，他们自己活得累，身边的人也不轻松。这样的人啊，成天心里装着一堆事儿，能不焦虑、抑郁，晚上能睡好觉才怪呢！ 他们啥都想管，谁都不信，就爱指挥别人，看啥都担心，还老是数落这个数落那个，稍微有点变化就受不了，对自己和别人都高标准严要求。 其实仔细想想，他们这么过度操心，很多是因为过去的经历，心里没安全感，就想把一切都掌控在自己手里。 但这哪是爱别人呀，就是想控制。真正对别人好，不是一味地管这管那，得有个度。真正的爱，不光是付出，还得理解人家，支持人家。 咱们要是发现自己爱操心，就得改改，别把自己累坏了，也别让身边的人反感。多信任别人，自己也能轻松点。要是身边有这样的人，咱们也多劝劝，让他们知道放手也是一种爱。您说是不是这个理儿？ 生活已经不容易了，别让过度操心把日子过得更苦。