路边野草煮水，化痰湿散肺结节 各位朋友好。农村路边有些野草看似平常，实则用处很大，今天就给大家讲一种。 不少人嘴里常黏糊、发甜，肺不清爽，身体沉重犯懒，中医看来这是体内湿邪且痰湿凝聚的表现。老话说 “湿气在百病害，湿气除百病无”，湿气在身确实麻烦不少。 从中医看，湿气重首先影响脾胃。脾胃为后天之本主运化，湿气重多是脾胃运化失常，而湿气加重又会使脾胃失调。这样人就四肢乏力、胸闷腹胀、大便不成形，因为脾胃被湿气困，水谷精微难运化，气血生化无源。 湿气重还影响头部。头是诸阳之会，湿气是阴邪且重浊，侵袭头部时最易被感知，会面部油光、头重如裹、昏沉。 湿气也影响皮肤组织，在中医里，湿气阻滞经络气血运行，有人会因湿气重阳气难达四肢末端而手脚冰凉。 湿气会与其他致病因素勾结损害身体，所以要早祛除。今天介绍的野草是蒲公英，它在田野、山坡等随处可见，全身是宝。中医里蒲公英性味苦、甘、寒，有清热解毒、消肿散结、利湿通淋功效，《本草新编》也提及其价值。 可准备蒲公英、陈皮、茯苓、薏仁一起煮水。蒲公英清热解毒、消肿散结，对肺结节有帮助。陈皮性温，味辛、苦，能理气健脾、燥湿化痰。茯苓味甘、淡、平，可利水渗湿、健脾宁心。薏仁利水渗湿、健脾止泻。这几味药一起煮化湿祛痰效果好，有助于消散肺结节、改善痰湿体质。 提醒大家，个人用药要在医生指导下规范使用。中医讲究辨证施治、一人一方，这方子虽简单，也得中医大夫辨证后使用，切勿擅自服用。#干货##科普##医者仁心##健康科普#