“久湿人臭”，湿气重最熏人！中医教你三个方，祛湿灭4臭！ 1.脚臭 表现：脚汗出的多，或有异味，瘙痒，长水泡等 原因：湿气相当于废水，水往低处流，会往下到双脚，导致细菌繁殖，形成脚气。这其实也是一种好事，是身体邪气自己找了出路 参考：若是湿热导致的——二妙w、清热燥湿 如是脾虚湿盛导致的——参苓白术散、健脾益气祛湿，有助于改善脾湿问题 2.口臭 症状：口臭，刷牙漱口只能缓解一小会，并伴有反酸烧心、口黏，胃痛灼热、大便黏腻。 原因：湿重阻碍脾胃运化，导致食物没有及时消化，停留在肠胃里发酵，产生腐臭味，上冲口腔。 参考：保和w，消食导滞，改善积食； 香砂六君子：健脾行气，化痰湿 3.腋臭 症状：腋下汗多，发黄，有骚臭味，并心烦易怒、眼睛红肿疼痛，肋骨下疼痛 原因：肝经走行于腋下，所以肝胆有湿热，会导致腋下汗多，并有异味。 参考：龙胆泻肝，清肝胆湿热 4.腿根臭（会阴部异味） 症状：会阴部潮湿多汗，有异味，或伴有瘙痒。衣服需要勤换，小便灼热涩痛 解析：湿热下注，熏蒸下焦经络，导致会阴部湿热，产生异味。 参考：八正散，清下焦湿热