很多粉丝朋友问：入秋吃什么好？其实黄精，才是中年人真正的补药 因为黄精，归脾、肺、肾三经。具有滋阴养气，健脾补肾，润肺的作用 与此同时，它还能入三焦，上焦补肺气，中焦健脾，下焦补肾精肾阴。 像三焦不通的人，非常适合平时喝，尤其是35岁+，经常熬夜+饮食不注意，经常吃辛辣油腻的食物+长期久坐不动，这很容易导致三焦不通，这个时候使用黄精，来同时解决！ 不过黄精再好，也不能经常吃，今天我就给大家分享几种有关黄精的搭配 #健康##中医##日常小知识#