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#秋日生活打卡#秋季气候干燥,宜多吃一些滋阴润燥的蔬菜:山药、莲藕、萝卜等。山药

#秋日生活打卡#秋季气候干燥,宜多吃一些滋阴润燥的蔬菜:山药、莲藕、萝卜等。山药可健脾益胃,莲藕能清热润燥,萝卜则有消食顺气的作用。