湿热,油腻困重,秋天养生黄金期
夏天的潮湿,加上秋天的燥热
在过去的90天里
湿热趁虚而入
深深的藏在了身体里
困、乏、油、舌苔厚厚腻腻,便便粘粘的
秋天了,空气中的湿度减少
是去湿的黄金季节
适合这样一款红豆薏米茶
赤小豆、薏米、茯苓、芡实、山药
部分材料先炒一炒去寒
组成一包包的25克分量
看得见的原材料
食材新鲜有味
冲泡甘润的谷物香
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