一生都在为认知买单:“不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。 困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。 一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。不知不觉中，我们老了。 别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。 活一天，就开心一天；过一天，就舒服一天。破事不放心里，两耳不听碎语。” 当我们惊觉自己已不再年轻，才更加明白健康和快乐的珍贵。 曾经，我们为了生活奔波忙碌，忽略了身体发出的疲惫信号，牺牲了休息和睡眠的时间。 我们在节省中错过了许多享受的时刻，却未曾想，时光不等人，有些东西错过了就不再回来。 如今，我们明白了，人生无需太过计较。与小人的争执只会消耗自己的精力，和家人的斗气只会伤害彼此的感情，跟自己过不去更是愚蠢之举。 生活中的破事不必放在心上，那些闲言碎语也无需在意。 让我们珍惜当下的每一刻，困了就安心睡去，饿了就好好吃饭。 以平和的心态面对生活的琐碎，用宽容的心对待身边的人。让每一天都充满阳光，每一刻都洋溢着欢笑。 因为人生短暂，容不得我们浪费在无谓的烦恼和忧愁中，唯有随心而活，才能真正感受生命的美好。