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#宝藏兴趣攻略# 跑步时间应根据个人情况进行调整,以达到适度锻炼、促进健康的目的

#宝藏兴趣攻略# 跑步时间应根据个人情况进行调整,以达到适度锻炼、促进健康的目的。同时,要注意保持正确的跑步姿势,选择合适的跑步场地和装备,以减少受伤的风险。