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这几个月打网球很上瘾。自己练习还能控制运动量,上场和别人对拉很快到无氧极限,对拉

这几个月打网球很上瘾。自己练习还能控制运动量,上场和别人对拉很快到无氧极限,对拉一小时以上要第三天才能恢复过来。

这边的医生建议不要打,一感觉到累就要立即休息。

请问: 我这种情况是否不适合打网球?只能做散步这种舒缓的运动?

#梁韬医生#

1\对肝脏不影响

2\运动可以循序渐进 ​​​