干净饮食 情绪稳定🦐
今天晚餐长这样
吃口蘑虾仁饭🥣
食材🥗
口蘑 虾 小米辣 鸡蛋 西兰花 泡菜
做法🧑🍳
锅里下橄榄油口蘑+小米椒炒香
加入虾仁 海盐黑胡椒和松鲜鲜蚝油调味
老演员溏心蛋 开水焯熟西兰花🥦
糙米饭打底 盖上溏心蛋 虾仁口蘑 西兰花
能量满满的一餐🥳
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