让智慧点亮人生： 1、改变的秘密，是把所有的精力放在建造新的东西，而非与过去抗衡。 —— 苏格拉底 2、觉知，就是做一些很彻底的旁观者；专注，就是做一个全然投入的体验者。 ———《半山文集》 3、真正能困住一个人的，不是钢铁铸就的牢笼，而是心中矗立的高墙。 ——《肖申克的救赎》