【七爸de锻炼日记】 今早较往常来说，显得格外有意义，因为是七哥叫我起床的，这是他第三天独立睡觉自己起床，头两天相对波折一些，半夜惊醒还把我和妈妈叫醒，经过两天的睡前辅导和向他讲述关于爸爸小时候对恐惧的理解，他终于在第三天完成了一次完整的独立睡眠，我们也有了一个好的休息[捂脸R]，今早他骄傲的过来叫我起床并分享了他战胜自己晚上恐惧感的经历，我也告诉他这样的榜样作用也鼓励了老爸马上出去跑步，加强运动锻炼！ 果然，父子相互激励的作用是极其显著的，今早跑步状态也格外好，继续加油！[派对R][派对R][派对R]