温馨提示[爱心] 秋季进补——莲藕 秋季进补少不了莲藕，“秋藕最养人”，秋季是莲藕采收的季节🪷，莲藕吃得好，能直接润到🩸血液里。莲藕平补，适合各个年龄段的人吃，是补气血、养脾胃之王👍。