身体越寒，越容易上火！但千万不要用清热药！   患者主诉：怕冷，关节冷疼，但是很容易上火！不是牙龈肿痛，就是反复口腔溃疡，而且还伴有小便频繁，头晕乏力，大便不成型，失眠的情况！为此也吃了不少清热的药，但是没有用，越清火越旺！     来看他舌象：白腻苔覆盖整个舌面，只剩舌尖一点，而且舌尖也发红，说明体内寒湿过重，已经占据了阳气的地盘，导致阳气亏虚，而上浮，从而引发上火！   其实也就所谓的上热下寒！其问题本质是阳虚，清热泻火的药只会加重损耗阳气，助长寒湿！   所以，这种情况，调理的时候，要以温补肾阳为主，同时也要记得引火归元，恢复体内阴阳平衡即可！#中医##健康##养生#