凉风起，注意穿堂风受了寒 “睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。”堂风又称过堂风，此风犀利啊，如穿针引线一般。 秋季气候特点是凉风、燥风、邪风、夜风，若不加以防范，很容易影响身体。   风邪性开泄的，风邪会夹带着寒气就进到了我们皮肤，肌肉，随即人体做出反应，驱散外邪。   经常这样或者是你阳虚体质，势必阳气损耗，从而诱发如面瘫、肌肉痹、偏头痛等问题的病症。   鼻炎的人很多就是因为这样，如果说人身体的脉络气血是一条循环流动的小河，那么，当某一段河流的气温突然降低时，这一段的河水就会冻住、堵塞，给整条河流的流畅运转造成影响。   风寒侵袭于是流清鼻涕就来了，受寒或者吹冷风后流清鼻涕，鼻塞，严重时根本停不下来。 这个时候小青龙汤就很对症，在中医医理论中，形寒饮冷则伤肺，而肺开窍于鼻，鼻子与肺有着密切的关系。 冰冻三尺，非一日之寒，鼻炎不是一下子就得上的。平时喝冷饮，吃寒食，都会肺阳气弱，寒湿轻易进入人体，变得敏感，一受点冷风就容易爆发。   小青龙里面麻黄、芍药、细辛、干姜、甘草、桂枝、半夏、五味子，就是针对有寒的，只要是肺气不能输布津液，导致肺里有痰饮，并且整个人体处于偏寒的状态，都可以用。   另外秋季感冒多由风寒引起，主要表现为发热、畏寒、无汗等症状。多喝热粥有助于发汗散热、祛风寒。