做梦：

1\多梦，噩梦，并不属于睡眠障碍，而是，睡眠质量很好。

2\虽然，很多人抱怨夜间做噩梦，醒来时感觉疲惫不堪，这或多或少是自我感觉。“有梦睡眠有助于大脑健康”。有梦的睡眠相当重要，进入梦里，都犹入进入另外一个“世界”，让身体得到彻底的放松。 ​

3\梦中找厕所，一般就是身体有大小便想法的投射。但这也是一种睡着了的表现。