肾精足不足，看看这五点就知道了 ①.牙齿 表现：牙齿松动，牙龈出血，脱落，牙酸疼，不敢吃太硬太凉的食物 原因：肾主骨，齿为骨之余，牙齿得肾中精气而养，肾精不足，牙齿就会失养 参考：补肾固齿丸 ②.头发 表现：须发早白，掉发，头发干枯毛躁，总是折掉，看着没有营养，稀少 原因：肾藏精，精化血，发为血之余，精亏无力化血，血不养发，头发因此失养 参考：首乌丸 ③.头晕健忘 表现：经常的头晕，发昏，脑子记不住事情，丢东忘西的，做事情反应迟钝 原因：肾藏精，精充髓海，精亏无力充养脑髓，灵敏度就会下降，反应慢半拍 参考：杞蓉片 ④.耳朵 表现：耳朵里面总是发出嗡嗡作响的声音，有时像过火车，有时像蝉鸣 原因：肾开窍于而，肾精足耳窍则充盈，肾精亏耳窍则失养 参考：耳聋左慈丸 ⑤.腰 表现：整天腰酸背痛，直不起来，坐也不是，站也不是，浑身还使不上力气 原因：腰为肾之府，腰脊得肾精所以，肾精不足，腰府失养就会变的酸软无力#健康养生##肾虚##头晕##耳鸣##健忘#