1000个出轨男人聊天实录：婚姻的本质，是一场交易

如果你对以下问题感到困惑：

为什么男人会出轨？

他们什么时候会出轨？

出轨后还有没有挽救的余地？

原谅出轨的男人是不是在犯傻？

那么，你可能还未深刻理解婚姻的内涵。

在我17年的婚姻咨询生涯中，我协助了超过两万名遭遇丈夫出轨的妻子，逐渐揭示出一个真相：

出轨的根本在于不公平的交易。

这是什么意思呢？

之前的视频我讲过一对夫妻的故事。

他们夫妻二人都有来自原生家庭的伤害，童年创伤。

女人的创伤有两个：

一个是从小目睹伟大的父亲从一个人人敬仰的成功者，因为生意失败而变成了一个人人唾弃的失意者，流连欢场的花花公子，从此她有一种深深的自卑感。

一个是失去了母爱的呵护，而不得不从小像小大人一样照顾妈妈，像刺猬一样，遇到问题只会逞强，不敢示弱。

男人的创伤有一个：

小时候，被父亲打压伤害之后，渴望通过不断取得成就来克服内心的自卑感。

他们的沟通的困境在于：他们都害怕重蹈覆辙。

女人生怕丈夫变渣。男人生怕妻子爆炸。

很可惜，他们过去的创伤控制了这段关系，于是他们俩只有相互伤害，而无法帮彼此疗愈。

那么他们有没有办法走出这样的死循环呢？

第一步，也是最重要的一步就是觉察。

首先双方都要意识到，他们都是在和“假想敌”作战。

他们都是过去创伤的受害者，而他们最大的责任就是面对自己的恐惧，而不是把恐惧投射出去。

第二步，和自己对话。

比如妻子在看到男人晚归的时候，她就会提醒自己：

我知道老公晚回家和我爸爸过去晚回家的场景很相似。

但是他不是我爸，我也不是我妈，我也不是小时候的自己。

所以我需要把幻想和现实区分开。

我必须要给我们俩一个可能性，我不要让恐惧控制我的生活。

第三步，验证现实

她可以在第二天和老公沟通：

老公，你最近一个星期天天都很晚醉醺醺回家，这让我有两个担心，一个是担心你的身体，一个是你的晚归触发了我的一个敏感神经，

在我小时候，我经常目睹我爸爸喝醉酒回家，我妈怀疑他出去鬼混，而两个人吵架的场景，我拼命告诉我自己，你也许有你的苦衷，比如不得不去应酬，

但我需要你帮助我，否则我很可能压不住自己的恐惧，这样我很有可能会向你发火，有好几次我都是勉强压下去。

因为你在老公清醒，情绪也稳定的时候，说的这句话，老公也没有感觉到自己被指责，那么他的“情绪按钮”没有被触发，他就可以和你继续沟通下去：

你需要我什么样的帮助。

你可以说：

我需要你和我说说心里话，这样我就和你更贴心，我就不会胡思乱想，同时我也不希望你以牺牲我们的婚姻质量为代价去工作。

我很难接受长期为你的工作牺牲。

所以我需要你起码一周能保证3天是早回家的。

你把方案提出来，同时也告诉他，他这样做的本质就是“不公平交易”，而你需要的是双方的核心需要都得到满足，这样你才能支持他的事业。

在这种情况下，你们就能始终清醒而理性地解决问题。

你们就有机会走出撕逼的陷阱。

但是绝大多数婚姻是做不到这一点的，因为夫妻双方是没有觉察能力的，没有觉察能力，就想要控制对方，男人希望女人为自己的事业牺牲；

女人希望男人为感情付出，双方都试图让对方按自己的做，而非用一种“交易的思维”做事。

交易和操控最大的区别就是，交易是一定要让双方都赚，而操控这是单纯一方吃亏，一方得利。

如果一个人从小就活在操控的世界里，他就不知道把人当成人看是怎样的一种感觉。

他们就只会想到自己想要什么，而不关心对方真正想要什么。

学会觉察，学会验证现实，学会交易，这3大技术，你才能真正学会经营婚姻，收获长久稳定的幸福！

如果你有经营婚姻方面遇到了问题，可以来找我，我来帮你。#两性关系# #热门话题创作激励计划#