人民日报，一段非常经典的话：“一场雨，知道了雨伞的重要；一场病，知道了健康的重要。下雨，伞不好借；生病，钱不好借。雨太大有伞也没用；病太重有钱也没用。你得趁雨小的时候，找个安全的地方避雨；趁没病的时候，找到健康的方式去生活。” 古人云：“亡羊补牢，为时未晚。”但咱们得看清，这“未晚”里头藏着多少无奈和遗憾。 就像那秦始皇，一统六国，威震四海，结果呢，追求长生不老，忽略了民心向背，最后还不是二世而亡？这就是典型的“病入膏肓，药石无医”。 咱们现代人，也得从这历史镜子里照照自己，别等到健康没了，财富成空，才后悔没早点珍惜。 《道德经》里有一句话，深得我心：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。” 健康之道，亦是如此。那些真正懂生活的高手，早早就把养生融入了日常，饮食有节，起居有常； 而那些半吊子，听了养生讲座，转头就忘，跟没听一样；至于那些“下士”，听了还笑，觉得养生是老年人的事，自己年轻力壮，胡吃海喝不在话下。结果呢，岁月不饶人，等到一身病痛找上门，才知悔之晚矣。 人生路上，风雨交加，总想着临时抱佛脚，找把伞来遮风挡雨。你瞧，那雨要是大了去了，再好的伞也不过是杯水车薪，跟穿了件雨衣在瀑布下跳舞似的，有啥用？ 这就像咱们平时，工作忙到飞起，健康抛诸脑后，等到身体亮红灯了，才想起要锻炼、养生，那时候啊，医院的白墙比啥都白得刺眼，钱袋子再鼓也换不回一夜好眠。 别等雨大了才找伞，得学会未雨绸缪，在晴天时就修好屋顶，锻炼好身体，这才叫智慧。 咱们得学聪明点，别等到那场大雨倾盆而下，才想起找伞；别等到病痛缠身，才后悔没早点珍爱身体。