#吴谨言洪尧结婚#

#辨出HPV感染真相##HPV感染与你有关#

[心][心][心]看完了开学第一辩，感悟非常的深刻。

HPV需要辩论吗？

[拳头][拳头][拳头]很明显，不需要辩论，因为HPV和每个人都有关。

看完公开课辩论话题，来说说我的心得[心][心]

心得[心][心][心]

视频中说一项2019年纳入198项研究的中国系统性综述显示：

中国25-45岁普通女性人群中高危型 HPV 感染率达19.9%，这意味着平均每5个25-45岁普通女性人群中就可能有1人感染高危型别 HPV [苦涩][苦涩][苦涩]

一项基于美国人群的模型研究估算，至少有1个异性伴侣的人一生中感染 HPV 的平均概率。

男性一生感染HPV的平均概率是91.3%

女性这一生感染 HPV 的平均概率是84.6%l2。

可以看出感染概率是非常高的，所以HPV是和我们每个人都有关的，

在生活中，我们需要定时定点去医院检查，早发现早治疗[心][心][心]

在生活我们可以采取以下预防措施[心][心][心]

[心][心][心].x行为

x 行为是 HPV 感染的主要途径，尤其是没有采取保护措施的 x 行为。因此，正确使用小雨伞不仅能够预防怀孕，还能有效降低感染风险。

[心][心][心]避免多个伴侣

拥有多个 x 伴侣会增加感染的风险。保持单一的 x 伴侣关系有助于降低风险

[心][心][心]未使用小雨伞

不使用小雨伞进行 x 活动也会增加感染几率。所以正确使用小雨伞有助于减少 x 传播疾病的传播，但并不能完全避免 HPV 感染。

[心][心][心]提高自身免疫力

免疫系统受损的人更容易受到 HPV 感染的影响。所以可以提高自身免疫力，多吃素菜水果蛋白质高的食物，多锻炼身体。

保持健康的生活方式，均衡饮食，适量锻炼，充足睡眠，有助于提升机体抵抗力。

[心][心][心]公共场所感染

皮肤接触也可能导致感染。比如与感染者共用毛巾、浴巾等个人物品，或者在公共浴室中使用他人使用的毛巾等，都有可能导致感染。

[心][心][心]预防措施[心][心][心]

1．接种疫苗：9~45岁的女性可以接种二价、四价或九价 HPV 疫苗以预防某些类型的 HPV 感染。

3．定期筛查：定期进行检查及宫颈抹片检测，及时发现异常情况。