食材：酸奶、棒冰、蓝莓、香蕉、麦片 做法：依次铺上香蕉、麦片和蓝莓，中间放2勺酸奶，最后把棒冰插上就OK啦！ 棒冰加上酸奶真嘟好好吃~ 用是光明冷饮新出的一城一物系列的一口杏福，打开包装就能闻浓浓的杏子味！用的是山西繁峙县的白水杏，里面加的了满满杏果酱，口感沙沙的，酸酸甜甜清清爽爽，而且热量还很低，用的是低热量甜味剂---L-阿卡波糖，只有59.8大卡！低糖低卡随便吃，夏天真的不能少了棒冰这个解暑神器啊！