中国胃的家人们一定不要错过它 大人小孩老人都能吃 既营养热量还低 关键是做法也超级简单 ♨️胡萝卜可以用搅碎机捣碎或者切细 青菜可以换成各种绿叶蔬菜，葱花，香菜，黄瓜都是可以的 只需要放食盐和白胡椒 鸡蛋的香气夹杂着蔬菜的清甜 简直不要太过瘾