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153/45 减脂一天吃点啥

2024-09-11 13:00:24 伸个小懒腰美食

- 🌈早：榴莲一块、碧根果一把 🌈晚：鲜牛肉烫捞（加牛肉、无麻酱版） 🌈加餐：蛋白棒半根、椰子水 - 最近榴莲好像很便宜，早上恶狠狠吃了一整块超级无敌大满足 over

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lolololi 2

2024-12-03 17:18

榴莲能只吃一房的人是个狠人

乐小洞 2

2024-12-03 17:41

姐姐，我跟你一样的身高，我初始体重是120，目前是107。陆陆续续减了大半年了吃吃喝喝减减反反复复的一直在这儿循环，姐姐你一天两顿饭都是什么时间吃呀

行走 2

2024-12-03 18:07

鲜牛肉是自己做的吗