2011年，福原爱来找刘国梁要陪练，结果刘国梁让她去厨房挑人，这让她很不是滋味。谁能想到，厨房里等着她的竟是国家队高手们？ 福原爱一推开门，热气和香味扑面而来，看到的不是做饭的大妈大爷，而是马琳、孔令辉和王楠。他们正忙活着，擀面、切菜、洗菜，手法娴熟，跟打乒乓球似的。福原爱愣住了，这不是整她吗？结果发现，这是刘国梁特意安排的。 马琳看见她，大声招呼，孔令辉和王楠也笑着让她加入。福原爱这才明白，这不是轻视她，而是给她一个惊喜。大家一起做饭，聊天，气氛轻松愉快，福原爱心里暖暖的，这次经历让她更有动力训练，也更珍惜这份跨国友谊。谁说厨房里不能学到东西呢？
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