如果你在婚姻中感到痛苦，听卢老师说8句话再决定该怎么过（上））：

在婚姻里，主要有两种女性：

一种是想着 “我既然嫁给你了，你就得始终如一地对我好，我为家付出就得有回报，没爱和回报就满心委屈怨恨”；

另一种则认为婚姻只是人生的一部分，自己的人生才最为关键，她们有想法且能把控自己的付出。

前者是被动索取型，过得好不好全依赖男人的良心；而后者善于引领、吸引，有着良好的主动权和管理意识。作为资深咨询师，我要告诉大家，在婚姻里要做智者、强者，别做弱者。

1. 人生比婚姻更重要

婚姻制度的诞生是为了维护社会稳定，以契约形式约束双方完成对后代的抚养、家庭利益分配等。近几百年才被包装成了 “爱情” 的模样。可以肯定地说，爱情只是筛选基因和合伙人的方式，并非全部。广大女性别把这虚无缥缈的感受当成核心。

我们来到世间的真正使命是实现自我、活出自我、体验万物。别为了爱情就甘愿做处处牺牲的老好人，什么贤妻良母、为母则刚、中华美德，若太当真并把自己套进去，注定受苦。

面对婚姻，正确的态度是因为喜欢孩子才生，男人有共同抚育孩子的能力才生。家务、带娃、孝顺老人等事务，做好自己那部分，剩下的交给另一半。永远别付出太多，要留出精力去成就自己的人生，记住，自己才是最重要的。

2. 不给自己设限

人都是慕强的。如果一个女人坚信自己值得被爱，允许男人离开，在精神、人格、经济上都独立，那就不会患得患失、疑神疑鬼，把心思都放在男人身上。

在男人眼里，这样的女人魅力十足。因为婚姻就是一场博弈，谁依赖得多、对伴侣需求多、更害怕失去，谁就会被对方拿捏。所以，想要掌握主动权，就得有成为强者的意识。不要觉得自己是弱女子就不能怎样，也不要觉得孩子都有了就得靠男人，这大错特错。

现代医学发达，我们寿命很长，永远不要给自己的人生设限，要全身心关注自己。每天都要想想如何让自己变得更好、更美、更开心，一天 24 小时，至少得有 2 小时完全留给自己。

3. 关注利益

刚开始，婚姻因感情而结合，有了孩子后就变成了生活，要靠房子、车子、票子、亲戚朋友、家务分配等利益来维系。所以一定要现实起来。、

要时刻对钱有概念，清楚一天工资能买多少东西、家里的经济状况；对时间有敬畏，明白陷入情绪会影响赚钱或为赚钱做的提升；对精力有把握，关注重要的事，不在小事和不必要的事上过度消耗，该做多少做多少，别强撑。过日子没那么复杂，经济好了，很多问题都有替代方案，家务可以请人做，孩子可以请人带，生气了可以购物，这样烦恼至少能减少 80%。

4. 只影响，不改变

纵观婚姻，一半的情绪源于得不到爱，一半源于强行改造。如果爱可以自我满足，那因改造产生的内耗就得放下。人没有完美的，也不是说了就能按你的意愿改变的，就算是自己的孩子也做不到大人说啥听啥。

所以别强求。好的婚姻，既是两人一起努力、赚钱、分担责任、承受风险，也是互相尊重接纳，看到优点，忽略缺点。在婚姻里要做嘴甜心硬的人，无关痛痒的地方别较真，涉及原则底线和任务分配的，立规矩、讲惩罚、懂置换，他感受到痛了，自然就清醒了，你强大了，他自然就改了。

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如果你现在遇到婚姻问题，走不出来解决不了。不要内耗，直接来私信卢老师，我会尽快回复你，帮你分析给你解决办法。#热门话题创作激励计划##两性关系#