皮肤本身是细腻白净的，但是由于不规律的作息、熬夜、压力过大、暴晒等因素会影响皮肤的健康，平时又不注意保养和清洁，会使皮肤容易出现暗沉发黄的情况。 [氛围感R]平时要多吃含有维生素、花青素和矿物质，如维生素C和E的食物，还可以喝一些养生花茶，如刺梨、桑葚、玫瑰花、红枣、茯苓等搭配的花茶，植物草本花茶VC营养高，对皮肤好，用开水冲泡就可以喝了。