不用刻意凹造型 美的毫不费力 路过镜子就想照一照拍一拍 会更喜欢和更爱惜自己的身体 也会更懂得欣赏自己的身体 今天朋友说感觉我比之前自信很多 以前被夸好看我可能会自我怀疑真的是这样吗 现在被夸就欣然接受 因为我知道 从健身中得到的正向反馈 远比健身这件事本身更有意义 而这也是我能坚持下去的动力 . . .