要想宝宝长得好，发面食物要多吃哦～ 干净碳水最养人啦～用山药和面健脾养胃，加上红枣和黑芝麻，香甜松软，巨好吃😋 这个养脾胃面汤🤤宝宝吃多了吃杂了可以多喝，肠胃超舒服～ 🛒红枣山药馒头食材：面粉150g、山药150g、酵母2g、黑芝麻20g、红枣30g 🛒养脾胃面汤食材：玉米面30g、水60ml、鸡蛋、青菜 ‼️具体制作过程看上图👆 🧑‍🍳：宝宝的食材大小和分量根据宝宝的咀嚼能力和消化能力调整哦～