焦虑的人， 往往是比较善良的， 因为他喜欢担心、喜欢操心， 他既操心自己，也操心别人。 如果你长期焦虑， 会给身体带来极大的压力， 如果一个人总是不开心、不快乐， 动不动就发怒，动不动就焦虑， 导致自己经常闷闷不乐， 心里有点儿事儿，晚上就容易睡不着， 喜欢哭，容易暴躁，情绪一来谁都拦不住， 他们往往都是外表看起来很要强， 但内心并不强大， 总是期待有人能来照顾自己，为自己负责， 一旦两个人之间的关系， 出现了一丁点的变化， 就开始变得紧张、焦虑，时常害怕被抛弃， 焦虑型依恋人的本质就是缺乏安全感， 这类人希望伴侣能够时刻保持联系、报备行踪， 敏感、脆弱，一句话没说对就容易歇斯底里， 总是感到焦虑、迷茫、自卑， 每天的精力处理情绪都不够用， 哪还有精力去做其他事情？ 这类人的心完全是没有力量的， 他们的心大部分是麻木，没有知觉的。 你要明白， 能干扰你的，往往是自己的太在意， 能伤害你的，往往是自己的想不开……