古人常说“春捂秋冻”。现在已进入 秋天，天气渐冷，不要急着加衣服，要让人冻一冻，慢慢的适应寒冷。特别是小孩子阳气旺要注意这点。 秋天渐冷，一方面，人的皮肤毛孔收缩，寒气不容易进入体内，另一方面，天气渐冷，比如，进入子月，子---壬---先天坤土，壬是木太过，意味着巽卦强，而巽卦是寒气的控制卦，这个时候，人自身对寒气的抗衡能力相对强，所以，秋天渐冷时候，一般人群其实不是那么容易受寒的，不急着加很多衣服，让人体冻一冻，问题不大。当然要是很冷，还是要及时加衣服，但是不要太过于暖和，这样更利于健康。 秋冻，一方面要慢慢添衣，另一方面由于秋后申酉两月是太阴湿土司天，对应太阳寒水在泉，这个时候的地下水其实zui为寒凉的，所以不宜游泳，吃各种夏季的瓜类，要注意脚部保暖，小孩子也不能赤脚踩地板了等等。