5公里武装越野是士兵们最熟悉也是最经常性的一个训练项目了，这也是新兵们谈之色变的一个项目，这个项目不仅会锻炼士兵的身体和耐力，还会磨练士兵们的意志力。

轻装相对简单，武装越野则需要将自己的全部装备携带，标准考核负重为12.92公斤，有时为了提升难度还要增加负重，有时候负重20或30公斤也是家常便饭。

5公里武装越野大概25分钟跑完为合格，不管新兵还是老兵跑完5公里武装越野，如果衣衫还完整绝对就是超人一般的存在！