一个人带孩子， 一定要学会放过自己。 家里乱一点没关系， 又不会影响过日子。 偶尔不想做饭， 就点个外卖， 不用顿顿都下厨房。 孩子如果生病了， 千万不要自责， 人吃五谷杂粮， 就没有不生病的。 如果情绪崩溃， 忍不住吼了孩子， 吼了就吼了， 也没什么好内疚的， 孩子其实比你想象中更强大。 上不上班， 不是自己的问题， 而是一整个家庭做出的选择， 不要因为没有出去挣钱而自责！ 当了妈妈， 不等于当了超人， 你没有三头六臂， 也没必要事事追求完美。 放过自己，原谅自己，珍惜自己， 孩子需要的是一个快乐的妈妈， 你也值得去做一个快乐的自己。 ………