生活中， 不要成为欺负自己的帮凶！ 不要主动强调自己的缺点， 也不要轻易认同别人说你有什么缺点。 很多东西只要你不说，别人是不会感觉到的， 只有你主动去强调了，别人才会注意到。 你的一些小缺点， 本来对方没有发现，一直觉得你挺好的， 但是你不断地去强调，久而久之， 别人就会对你产生负面印象， 觉得你在某些方面好像确实有点问题， 进而就会影响到你在他心目中的形象和地位。 如果你一味地向对方展示自己不值得被爱的一面， 但凡你遇到一个不好的人， 他就会抓住你的这些缺点不断地拿捏你、控制你。 有些人特别喜欢强调自己的缺点， 可能希望别人觉得自己谦虚， 但实际上在别人眼里就是一种低自尊的表现， 让人很容易对你做出低价值的判断。 想要在关系里获得尊重， 最重要的一步就是不自贬， 而且在别人言语伤害你的时候， 你需要站出来维护你自己， 千万不要觉得他说得对，自己确实是哪儿不太好， 然后陷入深深的内疚和自责。 一定要守好边界， 不要成为别人欺负自己的帮凶。 ………