祛湿也有它的“最高境界”？中医告诉你，先柴胡舒肝，后参苓白术！   你知道吗？祛湿也有它的“最高境界”，那就是先柴胡舒肝散，后参苓白术散。这听起来可能有点玄乎，但道理其实很简单。   想象一下，我们的身体就像一座小房子，脾就是房子里的“排水系统”。当排水系统出问题时，房子里就会积水，这就是“脾虚生湿”。而现代生活的快节奏和高压力，常常让我们的心情像过山车，肝气郁结，这就像有块大石头堵在排水口，让脾更难以工作。   你或许有过这样的经历：一生气就不想吃饭，这就是肝气在“欺负”脾胃。长期这样，脾胃越来越弱，湿气就越积越多，导致胸闷、烦躁、失眠、胃口差等问题。   所以，祛湿要先从疏肝开始。柴胡舒肝散，帮你疏通肝气，让大石头移开，排水口畅通无阻。接着，参苓白术散，专注清理体内的湿气，让你的身体重新清爽舒适。   这样一来，不仅湿气没了，心情也好了，身体自然就更健康了。   本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。#中医##中药##健康科普#