用相机拍了一些素颜照片，发现现在皮肤气色越来越好了，不会在和之前一样感觉皮肤质地不好现在明显更加白净透亮变得更有自信了，总结下来就是这几个点 1 保持一个好的作息，早睡早起皮肤状态会以肉眼可见的速度变好 2 护肤的尽头就是拥有白净透亮的皮肤，夏季晒黑、长期熬夜，肤色暗沉不均，有的时候换季皮肤还会泛红干痒。于是我做足了功课选择了谷雨美白奶罐，新升级极光甘草美白原料，高效美白不刺激不反黑，而且修护效果也很棒，敏感肌也可以放心用 3 尽量少吃甜食，辛辣食物 4日常注意防晒，多喝水 5 不要滥用护肤品，选择自己适合肤质的，定期进行皮肤清洁去角质