补气血其实是有顺序的，顺序乱了，效果就好不了 🍀第一步:先化瘀 🍀第二步:健脾胃 🍀第三步:去湿气 🍀第四步:补气血 #脾胃##中医##养生##健康##祛湿##血虚##气血##女性##家庭##中医养生##饮食健康#