双相情感障碍患者饱受“情绪摇摆的不倒翁”的困扰，情绪状态忽高忽低，与此同时，双相治疗的各个阶段往往都离不开家庭的全力配合，这也意味着花着的家属需要付出极大的精力。 【1】正确认识并接纳疾病，丢掉病耻感。 作为家属，第一步就是接纳事实，正确看待疾病，不要因为羞耻心、病耻感而忌讳就医。目前通过科学正确的治疗，双相患者是可以恢复得很好的，我门诊的患者采用“中西yi结合”方案就有着不错的治疗效果，西医治表，中薬治本，回归正常生活不是难事！ . 【2】日常生活中避免刺激性事件，不与他理论争吵。 轻躁狂发作的时候他们通常表现为易激惹，通俗的来讲就是“一点就着”，并且这个状态下，患者逻辑思维能力、反应能力、辩论能力都高于常人，作为家人不要用言语或者其他方式刺激他、否定他，也不要和他辩论。 . 【3】别忽视抑郁发作！ 双相患者自杀率是单纯抑郁症的数倍，往往发生在抑郁发作阶段或者抑郁好转的阶段。当患者出现反应迟钝，寡言少语，眼神悲伤，浑身乏力，说话做事没有力气等情况，家人要格外注意！ . 【4】监督患者按时服药。 不论是抑郁发作还是躁狂发作，期间都需要服药控制情绪，作为家人要时刻提醒患者按时按量服药。 . 【5】照顾好自己的情绪。 对抗双相是一个长期过程，作为家属不要过于内疚和自责，也要关注自身情绪，正确调节生活状态。如果无法自行缓解自身情绪，可以寻求专业人员的帮助。