被出轨后面对老公求和，要做的是拿捏！

出轨意味着一段关系已经得了绝症了，你可以选择治疗，或者是放弃治疗，但是并没有原谅这个选项。

任何人在这个时候，思考的都不该是：我要不要原谅他？而是，未来的路我该怎么走，我为什么会被最亲密的人伤害，今后该如何杜绝？

因为影响婚姻走向的，不是背叛的程度，而是你内心的恐惧。

其实，这是你的自保心态在影响你对他的判断。

你虽然比谁都想重新开始，你想无条件的肯定他，这样才会让关系变好，但是你内心的恐惧一次次的提醒你，不可以！

你要是这么快就放过他了，那他下次还会再犯，你再也没有惩罚他的把柄了，那样你就输了！

所以，这也是我在一开始并不建议大家去选择原谅的原因，因为你内心的恐惧在这个时刻，只会让你卡在中间，不敢让步，又不敢说狠话，不敢在意他，又怕太冷落他。那该怎么解决这种纠结犹豫的心态呢？

1、轻易的原谅，代表你是婚姻博弈的弱势方

要说男人出轨之后，谁是最可怜的那个人？所有人都会说，原配最可怜，你最可怜。

大家都会来安慰你、开导你、同情你，但是这恰恰会让你更加恐惧。

因为人人都把你放在弱者的位置，你也会过度的否定自己，比如：“我为什么会这么惨？我是不是得不到真爱了？我过去的付出是不是都白费了？”

这无疑是在变相的强调你是一个不够好、不配爱的人。

由此带来的还有，你会在生活中变得更消极和低落，你会慢慢发现，你不光处理不好婚姻问题，你还照顾不好小孩，你的工作也开始频繁出错，你手上也没有多少物质基础

那么这时候你就会不自觉地抬高对方的地位，认为宁愿在一段错误的关系里总比没有关系好，你没有离婚的底气，你害怕失去他，好像除了求他留下来就没有别的选择了。

但是原谅从来不是低声下气的求和，而是一种奖赏机制，你是需要观察对方的表现，再来做出权衡。

一旦对方意识到出轨是没有代价的，就认识不到这件事对你造成的伤害，也不会承担自己应尽的责任，反倒会变本加厉地伤害你。

这就是心理学上经常讲到的“破窗效应“,你们俩之间的窗户已经破了，如果没有及时补上，那大家就认为破再多的窗户都无所谓，这里本就是破旧的，于是问题愈演愈烈。

2、不要“原谅”要拿捏

“如果选择离婚，一定会给孩子带来影响，但是这样也可以让他远离一个不合格的父亲，远离一个每天争吵的家庭，这也是件好事”

所以，不要总觉得自己是全世界最倒霉的人，也许换一种解读方式,你就会看到更积极更正向的一面。

这也是增强信心的关键步骤，你永远都有选择和机会，而不是只能把权力交给对方，任何时候，都不要低估了你的能量。

最后我想告诉大家，你想怎么处理背叛你的男人，都是你的选择和自由，但是亲密关系始终是个动态的过程，不是背叛导致了你的恐惧，而是你对背叛的认知导致了你的恐惧。

你需要解决的是，你是谁，你想要什么,你该怎么完成，时刻谨记，你是主体，你的世界围着你转动。

如果你正在遭遇婚姻危机不知道具体该怎么办，私信来找我，我手把手教你解决。#热门话题创作激励计划# #卢悦情感问答课堂[超话]#