运动改善焦虑：

由暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院张力领衔的研究团队，在期刊《细胞·代谢》上发表一篇研究成果。

发现，运动产生的乳酸，会促进大脑中多种突触蛋白的乳酸化，这有利于突触结构和功能的完整性，进而赋予运动对象更强的抗焦虑能力。 ​​​