在我们的日常生活中，床是我们最常接触的家具之一。一个舒适的床铺不仅能帮助我们在疲惫的一天后恢复精力，还直接影响我们的健康。然而，一些看似简单实用的床铺可能隐藏着潜在的健康风险。因此，无论我们多么节俭，这三种床，千万别睡，睡了真的会“没病找病”。

第一种：樟木床樟木，自古以来便以其独特的香气闻名，常被用于制作家具以驱虫防蛀。然而，将樟木制成床，却可能适得其反。卧室作为休憩的私密空间，其空气流通性往往不及客厅等公共区域。樟木床的浓烈香气，在密闭环境中长时间滞留，非但不能带来清新的体验，反而可能引发胸闷、呼吸不畅等不适感，进而影响睡眠质量。

长期以往，失眠多梦、夜半惊醒等问题接踵而至，最终导致身体免疫力下降，健康亮起红灯。因此，在选择床具时，应理性看待樟木的“优点”，避免盲目跟风，尤其是对那些对气味敏感的人群而言，樟木床更应慎选。

第二种：密度板床密度板床，以其经济实惠的价格赢得了不少消费者的青睐。然而，这背后的健康隐患却不容忽视。密度板，又称刨花板或微粒板，是通过高压将木屑、碎木等粘合而成，这一过程中不可避免地会使用到胶水，而胶水往往是甲醛等有害物质的来源。

尽管商家宣称其产品“无甲醛”，但市场上真正做到零甲醛的密度板床少之又少。对于正处在生长发育期的儿童来说，长时间接触含甲醛的床具，更是增加了罹患白血病等严重疾病的风险。因此，为了家人的健康着想，选择床具时应优先考虑实木材质，如松木床，其自然环保，且具有良好的透气性和支撑性，更利于健康睡眠。

第三种：过软或过硬的床​床的软硬度直接关系到睡眠的舒适度和身体的健康。过软的床虽能带来暂时的放松感，但长期睡卧其上，身体得不到足够的支撑，脊椎易处于弯曲状态，长此以往，易引发腰椎间盘突出等脊椎疾病。而过硬的床则可能让身体各部位承受不必要的压力，影响血液循环，导致睡眠质量下降。

因此，选择一张软硬适中的床至关重要。这样的床既能提供足够的支撑力，保持脊椎的自然曲度，又能让身体在睡眠中得到充分的放松和休息。在挑选时，不妨亲自试躺，感受床垫的弹性与贴合度，找到最适合自己的那一款。