年纪大了，身体透支，一到晚上就腰酸，腰疼，枸杞也救不了你[狗头][狗头][狗头][狗头] 一张养生方：补肝益肾，强基固本[赞][赞][赞] 组方： 黄芪、党参、牛大力、巴戟天、枸杞、红枣、杜仲皮、桂圆肉（3-5克） 煮水30分钟，每天一杯，挺直腰杆（具体问题具体辩证） #脾胃##中医##养生##健康养生##健康##祛湿##中医养生#