【心血虚不藏神，肝血虚不藏魂，一方安神助眠】   “心主神明，肝藏血，血舍魂。”心血、肝血不足，魂魄无所依，就会失眠，出现入睡难、易惊醒、半夜醒、梦多心烦等问题，那需要补血安神。 酸枣仁汤，方子很简单，五味药：酸枣仁、甘草、知母、茯苓和川芎。 1、安心除烦 酸枣仁为君，因为它是酸的，入心肝之经，能够养血补肝，宁心安神；茯苓能够宁心安神；知母苦寒质润，能够滋阴润燥，清热除烦。 2、补血行血 川芎，辛散的，可以活血行气，能够调肝血，疏肝气，与大量酸枣仁配合使用，辛散和酸收并用，补血与行血结合，具有养血调肝的作用；甘草，和中缓急，调和诸药。 诸方合用，养血安神，清热除烦，可用于肝血不足，虚热内扰引起的虚烦失眠、心悸不安、头晕目眩、咽干口燥等病症。 本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。#中医##中药##健康科普#