减脂也能吃的炒饭。减脂期很喜欢做这个虾仁蛋炒饭 配上一些蔬菜，真的太太太好吃了！！ 很多姐妺减脂期不敢吃米饭 其实可以吃，只要放在午餐吃 适量！吃到七八分饱就可以了 教程看图片即可