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抗炎食物大汇总：蔬菜篇（一）

2024-08-13 12:15:22 晶晶养生指南健康

🔺变美的尽头是抗炎。 🔺给大家从蔬菜、全谷物、豆类、鱼类、坚果、种子、食用油和佐料等归类抗炎食物。 🥦蔬菜篇（一） 1⃣绿叶蔬菜 2⃣十字花科蔬菜 3⃣番薯 4⃣胡萝卜 5⃣蘑菇 6⃣甜菜 7⃣菜蓟 ⭐️系列持续更新，点赞关注，不迷路！

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田呀甜啊田 3

2024-08-14 14:20

哎呀，说好的抗炎食物呢？绿叶蔬菜居然排第一，每天吃那几片叶子就能消炎变美了？我可不信这套，有实锤证据再说

哈哈菌 - - 2

2024-08-14 14:14

唉，番薯那么好，可我总是忘记吃，亏大了啊

布偶 1

2024-08-14 08:11

番薯这么好，为啥我以前都不知道，吃少了感觉亏大了

第三种爱情 1

2024-08-14 14:35

番薯这么好，咋就不早点儿火呢！天天吃大米饭真是亏大了