照片上红圈里的男孩，1990年5月出生在湖南省。他还有一个亲妹妹。 爸爸妈妈在外地打工，供他和妹妹读书。他从小和爷爷奶奶一起长大，他小时候十分调皮，自己都说小时候是个混世魔王，下河游泳，上树掏鸟窝，什么都干过。老师也说他是大错不犯，小错不断，如果哪一天，班里特别安静的话，那肯定是他没来上学。 所以每次妈妈打电话，给他说的最多都是不要调皮，在家里要听话。虽然他很调皮，家里也没有过多的拘着他，一样的给他无尽的爱和关怀，所以长大后的他也学会了感恩和珍惜。 他不仅相貌英俊，而且天赋异禀，尤其在艺术方面有着出色的才华。高中时，他立志从事表演艺术，并在2007年成功考入中央戏剧学院表演系。 此后便一个人背着行囊坐着绿皮火车到北京追逐他的梦想，他当时坐火车的时候买的是站票。需要一直站到北京，但是车上会有一些阿姨看到他就会对他说小朋友过来一起坐，这是他第一次感受到外人对他的温暖，他特别的感动，所以到现在他也会温暖回报别人。 在2011年他参演《唐宫美人天下》饰演宫廷侍卫冯小宝，自此正式进入娱乐圈，在之后的几年他又出演了多种类型的作品，但是基本都没啥水花，也都没有被人记住。 直到《青云志》的播出，他才开始逐渐为大众所熟知，但也只是脸熟而已，记住他名字的人并不多。 2020年，他主演的仙侠剧集《琉璃》播出，他凭借“禹司凤”这一角色，为更多观众所熟，迎来演艺事业的转折点。此后，他又接连主演《长安诺》《与君歌》等古装剧集。2021年，他出演献礼剧《理想照耀中国》中《我们的阵地》篇章，饰演了与以往古装角色形象反差极大的英雄人物关崇贵，令观众看到他对不同类型角色的思考与塑造。 2022年，他与杨紫搭档，主演剧集《沉香如屑·沉香重华》，在剧中他一人分饰应渊、唐周、玄夜三角，诠释出不同角色的身份与性格差别。同年，他还在高希希执导的历史题材剧集《山河月明》中饰演了少年朱棣，并主演法治题材剧《底线》，塑造了青年法官周亦安一角。2023年，他主演的武侠剧集《莲花楼》播出，他凭借对剧中人物李莲花的演绎，再次收获业内与观众的肯定。2024年1月5日，由他主演的《狐妖小红娘》王权篇正式开机。