1982年9月她出生于德国巴伐利亚自由州慕尼黑，她出生于书香门第。在德国慕尼黑出生，成长于中国台湾。 2000年，十八岁的她考入台北大学历史系，大二转入法律系就读。 随后，她在一次西门町逛街时，接受工读生的邀请填写问卷，几个月后工读生成为艺人经纪助理时想到充满学生气息的她，她便在这机缘巧合下进入了演艺圈。 起初，她以拍摄音乐录音带及广告为主。 2002年，参演个人首部作品《流星花园Ⅱ》出道。2006年，因主演医疗剧《白色巨塔》而被观众熟知。2008年，凭借伪纪录片《情非得已之生存之道》获得第10届台北电影节最佳女演员奖。2009年，她主演的警匪剧《痞子英雄》在台湾播出。 2012年，主演《童话二分之一》在湖南卫视播出。2013年，凭借爱情剧《最美的时光》获得更多关注。 2014年，主演警匪片《痞子英雄之黎明升起》。2015年，凭借古装剧《武媚娘传奇》获得时尚星秀人物盛典年度最具突破女演员；同年，由其主演的武侠剧《少年四大名捕》在湖南卫视首播。 2016年，出演宫斗剧《如懿传》。2017年，主演的民国传奇女性剧《女管家》与青春爱情电影《六人晚餐》相继上映。2018年，主演都市情感剧《温暖的弦》；同年，凭借《虎啸龙吟》获得第24届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角奖 。 2020年，主演的网剧《唐人街探案》播出。2021年，主演新时代缉毒大戏《不说再见》开播，同年10月，参演的电影《第一炉香》上映。 2023年8月18日，主演的电影《学爸》上映，在片中饰演精英妈妈高亚琳；10月20日，主演的电影《最好的相遇》上映，在片中饰演智力水平发展障碍人士吴燕子；11月11日，主演的女性安全惊悚悬疑犯罪电影《追缉》上映；12月8日，主演的悬疑电影《瞒天过海》上映，饰演乔文娜。 2024年2月10日，参加《2024年北京广播电视台春节联欢晚会》，与刘涛、佘诗曼表演歌舞《一路生花》。