一周不重样下饭菜合集，清爽开胃，简单易做✅|||🙋‍♀️三伏天脾胃虚弱，胃口不大好，今天出一期开胃菜家常炒菜合集，荤素搭配，清爽开胃，全家老少都可以吃哦😋，省时又方便，赶快收藏✅安排起来吧❤️ 👉一周食谱具体做法如图⬆️ · 🔴周一 菠萝🍍咕噜肉 🔴周二 茄汁🍅豆腐抱蛋 🔴周三 荷塘🥕小炒 🔴周四 什锦炒🍤虾仁 🔴周五 丝瓜炒鸡蛋🥚 🔴周六 鱼香🥕肉丝 · ⚠️注意事项： 🔘食材大小形状根据自家能接受的大小。 🔘调味料的添加，根据自行调整。