“逆境”在一般语境中描述的是一种令人有挫折体验的情境，而在佛教语境中指代的是“违逆的心境”，它泛指一切不如意，不如愿的体验，比如当你和一个人表达热情，却被忽视和拒绝的时候。逆境会唤起人强烈的挫败感，而在关系中，它还可能激发一个人自恋意义上的羞耻感。经历的多了，你会发现这个世间顺境不常有，逆境却是常在，这是因为事物的运行有其自身的规律，我们的意愿和事物本身的发展趋势往往不能达成一致，我们想要让事情符合自己期待的心愿就是执着，而对这种不一致的抗拒就是痛苦，当一个人用执着对抗无常法则的时候，痛苦就会无上限的加剧。 执着就像是一种精神蛮力，一条错误的心理路径在执着的坚持下会更加偏离我们的心意，抓取的越强烈，消散的就越快，因为执着加速了破灭的进程。这个世界本质上就是一个流体世界，其中每个要素都在顺应着各自的趋势，有着自己的轨迹，即便最微小的事物也在另一个我们无法感知的尺度上遵循着自己的天体法则，所谓“刹海之内有微尘，微尘之内复有刹海。”对于这样充满复杂性和变易性的世界，人大部分时候只能交集和体验，所谓的拥有什么的感觉，其实只是交集的时间相比其它事物更为持久换言之，而不是真的能据为己有，“拥有”只是一种相对恒常的体验，它并不实存。在这个视角下，我们不是要抗拒和舍弃我们原本留恋的东西，而是改变体验的心态，以另一种心情学会珍惜。