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肝气郁结生闷气，内耗爱叹气，养生顺序

2024-08-12 12:42:41 高升看养护健康

经常情绪波动大，时常生气或发闷气，平时要做好疏肝解郁。一、伸懒腰二、静坐冥想三、穴位按摩四、养生茶

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