一周沙拉公式｜夏天一起快乐减脂吧🥗|||一周不重样吃沙拉 减脂真的不困难！ - P1⃣️ 【虾仁+玉米+鸡蛋+西兰花+蟹味菇+荷兰豆+胡萝卜】 搭配：自制料汁 P2⃣️ 【藜麦+虾仁+苦菊+煮鸡蛋+黄瓜+樱桃小萝卜+牛油果+橙子】 搭配：焙煎沙拉汁 P3⃣️ 【煮虾仁+牛油果+芒果+苦菊+小番茄】 搭配：油醋汁 P4⃣️ 【煎牛排+牛油果+菠萝+煮虾仁+藜麦+溏心蛋+樱桃萝卜】 搭配：焙煎沙拉汁 P5⃣️ 【蟹肉棒+紫薯+小番茄+鸡蛋+芒果+西兰花+牛油果】 搭配：油醋汁 P6⃣️ 【煮鸡蛋+熟土豆丁+午餐肉+牛油果+蟹肉棒+玉米+酸黄瓜】 搭配：蜂蜜芥末酱&沙拉酱的混合 - 每款搭配都很好吃😋 我的沙拉常驻嘉宾最多的就是牛油果、虾仁、鸡蛋～ 低脂高蛋白最适合沙拉了